為何上班這麼累?其實是你心累:心理學家的職場觀察



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底下是 為何上班這麼累?其實是你心累:心理學家的職場觀察 的內容簡介





誰說上班,只能談激勵、講生存、磨工作?

丟下所有勵志書,這一次從心理學看懂職場關係。


誰說職場是理性的?壓力來自「工作」,還是「人」?

為什麼不敢競爭、沒辦法做自己?

工作沒FU、熱情不再,是對工作不滿,還是對自己不滿?

我們在職場上遇到的問題,大多肇因於無法理解自己情感的問題。─許皓宜

最會「用關係說故事」的許皓宜博士,繼親子與愛情關係的動人描述後,

這次娓娓道出幽微難解的職場關係心理學,

為你開解愛與競爭不斷迴旋的職場人生戲碼。

★ 商業周刊1502期書摘 ★

人累了可以休息睡覺,如果是心累了呢?

「為何工作這麼累?其實不是工作本身的問題,而是我們的心『迷路』了的問題。」許皓宜一語道破。為了工作、為了賺錢「疲於奔命」的同時,我們的心靈早已經被塞得滿滿。有時候,我們感到腰骨痠痛、提不起勁、失眠、容易發怒或感傷,動不動就想去找人推拿、抓龍……但是,這些都只能暫時舒緩「身體不適」的症狀。

心理學家許皓宜寫給「心累」的上班族,誠實與自己對話。

職場問題都是別人的問題嗎?「我說的從來不是別人,是自己。」許皓宜提醒,因為我們很少去思考:或許只要面對壓在心底的「龐然大物」,很多不適感自然不藥而癒。

是覺醒的時刻了!人在職場中,讓心漸漸甦醒。也期待有一天,我們在任何工作崗位上,都那麼自在自由。

本書特色

1. 最專業:從心理學看懂職場關係

「用關係說故事」的諮商心理師許皓宜,在探討親子、父母、人際、愛情關係後,從心理學角度,深入淺出寫給工作人最專業的職場關係建議。

2. 最療癒:職場書不再只有工具書

為了業績、為了成功,上班族努力加強自己各種能力,卻忘了好好照顧內心,透過這本書好好跟自己對話,療癒自己。

名人推薦

★謝文憲 ‖ 職場專欄作家、廣播主持人

★呂亮震 ‖ 工商心理學博士、擺渡系統設計執行長

──好評推薦

寫作之於我,是喜歡;之於皓宜,是狂熱與喜愛,她就是能比我更直指人心。

苦悶的上班族們,本書帶領大家從心出發、正視自己,找回工作的初心與快樂的能量!

─謝文憲/職場專欄作家、廣播主持人

熟悉的職場情境透過諮商心理師細膩的觀察,深入淺出的道出其背後深層的心理原理。無論您是職場的菜鳥或是老兵,這都是一本可以讓您開啟心靈英雄之旅的好書。─呂亮震 /工商心理學博士、擺渡系統設計執行長

  • 出版社:商業周刊

    新功能介紹
  • 出版日期:2016/08/25
  • 語言:繁體中文


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紐時爆料,稱川普私下要求白宮幕僚長凱利將女兒女婿趕出白宮。(法新社)

2018-03-03 16:35

〔即時新聞/綜合報導〕美國總統川普女婿兼高級顧問庫許納(Jared Kushner)在上月的安全審查中,遭白宮幕僚長凱利(John Kelly)降級,白宮內部權鬥傳言甚囂塵上,如今又有外媒爆料,稱川普其實是想藉凱利之手,將女兒伊凡卡及女婿趕出白宮。

身陷通俄門案的庫許納近日因家族房產企業遭檢方調查,上月底又被凱利以未通過安全審查為由,將其安全許可等級降低。據悉,為加強川普內部機密情報的控制,凱利實施了更為嚴格的管制措施,將背景調查尚未完成的庫許納排除在最高機密文件之外。

《紐約時報》引述知情人士說法指出,伊凡卡與庫許納對此大感不滿,並把矛頭指向凱利,將其視為川普成功之路的阻礙,在雙方持續對立的情況下,白宮內部權鬥傳聞越演越烈,團隊士氣也十分低迷。

《紐約時報》進一步爆料指出,雖然庫許納在當年那場大選中功不可沒,但近期負面傳聞纏身並遭調查的他,已讓川普逐漸感到沮喪,並被視為一項「負債(liability)」,《紐約時報》進而引述內部人士的說法,指川普曾私下要求凱利幫他把庫許納夫婦趕出白宮。

報導稱,雖多次要求伊凡卡及庫許納續留其職,但川普的內心其實一直非常矛盾,據傳他曾數度坦言,「或許他們從一開始就不該進來(白宮)」,最好早日離開。



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